4月15日下午，我校在会议室一举办中层干部心理健康知识专题讲座，相关校领导、全体中层干部、“青马工程”青年干部培训班学员共90余人聆听讲座。

本次讲座由北京师范大学心理学博士、厦门大学心理咨询与教育中心主任、副教授赖丹凤应邀进行讲授。赖丹凤以“压力管理与心理调适”为主题，结合多年从事心理咨询工作的经验，通过生动的语言、鲜活的案例，针对干部工作、生活实际情况，从压力的来源、压力的疏导以及对抗压力三大法宝等方面进行了深入浅出地讲解。赖丹凤还现场解答了干部在现实工作中存在的问题和困惑，引导大家正确减轻和释放心理压力，快乐工作，健康生活。

赖丹凤的授课妙语连珠、活泼风趣。大家纷纷表示，通过此次授课，深刻了解到心理健康知识在自我心理调节、提升心理健康水平起到的促进作用，在今后的工作生活中将正向看待情绪、科学认识压力，学会疏解压力和掌管情绪，塑造积极阳光的心态，以饱满的热情投入到学校事业高质量发展工作中去。

文、图/组织部（统战部）